b complex cho gà đá,Giới thiệu chung về b complex

Giới thiệu chung về b complex

B complex là một loại vitamin tổng hợp, bao gồm nhiều loại vitamin nhóm B khác nhau. Nó được sử dụng để bổ sung dinh dưỡng cho cơ thể, đặc biệt là trong trường hợp thiếu hụt vitamin nhóm B.

Thành phần của b complex

B complex bao gồm các loại vitamin nhóm B như: B1 (thiamine), B2 (riboflavin), B3 (niacin), B5 (pantothenic acid), B6 (pyridoxine), B7 (biotin), B9 (folic acid) và B12 (cobalamin). Mỗi loại vitamin này đều có vai trò quan trọng đối với sức khỏe của cơ thể.

Loại vitamin	Tên tiếng Anh	Tên tiếng Việt	Vai trò
B1	Thiamine	Thiamine	Giúp chuyển hóa thức ăn thành năng lượng, duy trì chức năng thần kinh và tim mạch
B2	Riboflavin	Riboflavin	Giúp chuyển hóa thức ăn thành năng lượng, duy trì làn da và mắt khỏe mạnh
B3	Niacin	Niacin	Giúp chuyển hóa thức ăn thành năng lượng, duy trì hệ thống miễn dịch và da
B5	Pantothenic acid	Pantothenic acid	Giúp chuyển hóa thức ăn thành năng lượng, duy trì hệ thống miễn dịch và da
B6	Pyridoxine	Pyridoxine	Giúp chuyển hóa thức ăn thành năng lượng, duy trì chức năng thần kinh và hệ thống miễn dịch
B7	Biotin	Biotin	Giúp duy trì làn da và tóc khỏe mạnh, hỗ trợ hệ thống tiêu hóa
B9	Folic acid	Folic acid	Giúp duy trì chức năng hệ thần kinh trung ương, hỗ trợ sự phát triển của tế bào
B12	Cobalamin	Cobalamin	Giúp duy trì chức năng thần kinh, sản xuất hồng cầu và duy trì sức khỏe của da

Lợi ích của b complex

B complex mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như:

Giúp chuyển hóa thức ăn thành năng lượng, duy trì sức khỏe tim mạch và hệ thần kinh.
Giúp duy trì làn da, tóc và móng khỏe mạnh.
Hỗ trợ hệ thống miễn dịch, giúp cơ thể chống lại bệnh tật.
Giúp duy trì chức năng hệ tiêu hóa và hệ thần kinh trung ương.